コミュ力が高いやつほど病んでいる

コミュ力が高いやつほど病んでいる

◆あなたも、こんな悩みを抱えていませんか？

・上司の高圧的な態度にイライラする
・指示を出しても動かない部下に疲弊する
・気を遣ってばかりなのに報われない
・同僚やママ友の陰口に振り回される
・「好かれたい」と思うほど評価が下がる
・営業や接客の現場で心がすり減っている

「ほめましょう」「感謝を伝えましょう」「聞き上手になりましょう」――。
世の中にあふれるコミュニケーション本には、きれいごとばかり。
けれど、実際の現場ではそんな理想論は通用しません。

本書が伝えるのは、「いい人を演じる」のでも「相手次第で我慢する」のでもない。
ストレスゼロで誰とでもうまくやれる、超・現実的な関係構築術です。

◆著者は2,000人以上を育てた人材育成のプロ

著者は20年以上クラブ経営を続け、延べ2,000人以上のホステスやスタッフを育成。
離職率30％だった職場を、独自の手法で実質1％にまで改善しました。

「我慢しろ」「人間力を磨け」といった抽象論ではなく、
営業・接客・組織マネジメントの第一線で失敗と成功を繰り返して得た知恵をもとに確立したメソッドです。
会社員・経営者・リーダー・営業職・接客業のすべての方にお役に立てる内容です。

◆この本で得られること

・我慢ゼロでも人間関係がうまくいく秘訣
・相手を思い通りに動かす3ステップ（SFC式公式）
・「話せばわかる」は幻想――その代わりにやるべきこと
・人間関係を4つに分類し、対応をシンプルにする方法
・「いい人」を演じると危険なワケ
・「目的」を明確にして主導権を取り戻す技術

◆こんな方におすすめです

・離職率の高さに悩む経営者・管理職
・上司の理不尽な命令にモヤモヤしている人
・部下やスタッフの人材育成が思うようにいかない人
・営業成績を伸ばしたいが、会話で疲弊している人
・接客業で「心がすり減っている」と感じている人
・人間関係でストレスを抱えているすべての人
・「いい人」でい続けて自分を犠牲にしてきた人

たった一冊で、もう人間関係に振り回されない自分へ。

――本書は、あなたを人間関係のストレスから解放し、
経営・人材育成・営業・接客のすべてに効く、現場で使える一冊です。

さあ、非常識だけど救われる新しいコミュニケーションの世界へ。

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目次
はじめに
第1章　「なんで……」を捨てると驚くほどラクになる
　「なんで……」は捨てられる！
　「なんで……」が生まれる理由はたった2つだけ
　平気で人を苦しめる「きれいごと」たち

第2章　「なんで……」を捨てるための最強アイテム「目的」
　目的をはっきりさせる！
　たった2つの目的を抑えないとストレスまみれになる！

第3章　主導権の真実と人間関係の分類でモヤモヤが一気に晴れる
　まずは「主導権の真実」から見ていこう
　人間関係、実はめちゃくちゃシンプル――複雑にしているのは自分自身
　人間関係はたった4つにしか分かれない
　人間関係の4分類で「演じる」場所を伝えよう
　さあ、いよいよこの本の最大のテーマ「好きじゃないけど必要」
　4,000年前から伝わるユダヤの言葉「1：2：7の法則」

第4章　「好きじゃない人」とうまくやれるたった1つの公式
　SFC式コミュニケーションの公式：やることは3ステップだけ！
　ステップ1①：一言目は「天気」じゃなく「ほめる」―心を開く最初のアクション
　ステップ1②　モテさせる技術―「いい気分」の先にある本当の目的
　ステップ2　目的の共有！
　ステップ3　いよいよ最終仕上げ！　自分の目的の要求

第5章　SFC理論「コミュニケーションは相手の前に自分」
　「わかっているつもり」が一番危ない
　脳を味方につける――SFC理論
　SFC理論のベースになる3つの科学

第6章　過去はいらない。未来だけを見ていこう
　「目的」がすべての土台だった
　本当に伝えたかった「最後の目的」
　ストレスがないから、未来が見える
　「なんであの人は……」がいらない理由
　目的論は未来を見る
　SFC理論の結論は、たった1つ
　いよいよ最終実践：具体的行動はこの3ステップ

【付録】全部読み終えたあなたに、そっと渡したい話

舛元光二

2025年9月4日

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